Step neutralny — Wzorzec kroku, w którym pronacja stopy mieści się w fizjologicznym zakresie i nie wykazuje skłonności ani do nadmiernej pronacji, ani supinacji.
Stopa neutralna — Stopa z prawidłowo wykształconym łukiem podłużnym i naturalnym wzorcem chodu, optymalnie rozkładającym obciążenia podczas stania, chodu i biegu.
Stopa płaska — Stopa z obniżonym lub spłaszczonym łukiem podłużnym, w której większa część podeszwy ma kontakt z podłożem podczas stania.
Stopa wydrążona — Stopa z wysokim łukiem podłużnym, w której środkowa część podeszwy ma niewielki kontakt z podłożem, koncentrując nacisk na pięcie i przodostopiu.
Strefa amortyzacji palców — Strefa amortyzacji palców to pogrubione dzianie w okolicy palców, chroniące najbardziej narażoną część stopy.
Strefa amortyzacji pięty — Strefa amortyzacji pięty to grubsza dzianina w obrębie pięty, chroniąca staw skokowy przy każdym kroku.
Stretching — Forma rozciągania mięśni, popularna jako element rozgrzewki przed treningiem oraz schłodzenia po wysiłku, wspierająca elastyczność.
Stretching łydki — Zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie łydki, wspierający mobilność stawu skokowego i komfort długiego biegu lub stania w pracy.
Stretching stopy — Zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie i powięź podeszwową stopy, wspierający mobilność oraz komfort po długim biegu lub staniu w pracy.
Suchość skóry stóp — Stan, w którym skóra stóp traci elastyczność i staje się szorstka, często z towarzyszącymi pęknięciami na piętach lub bocznych krawędziach.
Supinacja — Przeciwny ruch do pronacji - zwijanie stopy do zewnątrz, typowy dla biegaczy z wysokim łukiem podłużnym.
Supinacja nadmierna — Wzorzec, w którym stopa nadmiernie obraca się na zewnątrz, zwykle związany z wysokim łukiem i większym obciążeniem bocznej krawędzi stopy.
Supinacja stopy — Naturalny ruch obrotu stopy na zewnątrz w fazie odbicia, przygotowujący stopę do efektywnego przekazania energii w kolejnym kroku.
Suszenie skarpet na grzejniku - dlaczego nie — Suszenie skarpet na grzejniku narzuca punktową wysoką temperaturę, która degraduje elastan, kurczy bawełnę i filcuje merino, skracając żywotność dzianiny.
Suszenie skarpet płasko — Suszenie skarpet płasko na ręczniku zachowuje kształt cholewki i mankietu, zapobiega rozciąganiu pod własnym ciężarem mokrej dzianiny.
Suszenie skarpet sportowych — Zalecane suszenie skarpet sportowych na powietrzu, w temperaturze pokojowej, z dala od kaloryfera i bezpośredniego słońca.
Suszenie skarpet w cieniu — Suszenie skarpet w cieniu chroni kolory przed blaknięciem, a włókna syntetyczne i elastan przed degradacją wynikającą z bezpośredniego nasłonecznienia.
Suszenie skarpet w suszarce - tak/nie — Suszenie skarpet w suszarce bębnowej w wysokiej temperaturze niszczy elastan i kurczy bawełnę; jeśli musisz, używaj programu delikatnego do 30°C i krótko.
Suszenie skarpet wełnianych - specjalne zasady — Skarpety wełniane suszymy płasko, na ręczniku, w pozycji poziomej i w cieniu, bez wieszania ani suszarki, by uniknąć rozciągnięcia i filcowania.
Sznurki elastyczne do butów — Sznurówki z elastycznego materiału mocowane na klips, eliminujące potrzebę wiązania butów i ułatwiające szybkie przebieranie się na trening.
Szwy zewnętrzne (external seams) — Szwy zewnętrzne to umieszczanie szwów na zewnętrznej stronie skarpety, eliminujące otarcia od wewnętrznej strony.
