Supinacja nadmierna, nazywana też underpronation, to wzorzec, w którym stopa odbija się głównie z bocznej krawędzi i nie pronuje wystarczająco, by efektywnie zaabsorbować siłę uderzenia. Często współwystępuje z wysokim łukiem i większym obciążeniem mięśni łydki podczas długiego biegu. Skarpety 7 Heaven Socks z miękkim wnętrzem oraz wkładki amortyzujące do butów zwiększają komfort długiego treningu w tym profilu chodu - kolekcja jest dziana w polskich warsztatach. Dla biegaczy z silną tendencją supinacyjną warto rozważyć buty z bogatą amortyzacją i neutralnym wsparciem. Analiza chodu u trenera lub w sklepie biegowym pomaga dobrać optymalne wyposażenie.
Supinacja nadmierna
Wzorzec, w którym stopa nadmiernie obraca się na zewnątrz, zwykle związany z wysokim łukiem i większym obciążeniem bocznej krawędzi stopy.