Wioślarstwo (ergometr)
Trening na ergometrze wioślarskim, najczęściej Concept2, popularny w crossfit i przygotowaniu fizycznym, angażujący całe ciało.
Wioślarstwo na ergometrze, najczęściej w wersji Concept2, to wszechstronny trening angażujący nogi, plecy, ramiona i mięśnie tułowia. Popularny w przygotowaniu kondycyjnym crossfitowców, biegaczy i triathlonistów. Klasyczne formaty to 2000 metrów na czas, 5x500 metrów lub długie 30-60 minutowe sesje wytrzymałościowe. Skarpety sportowe i bezszwowe z 7 Heaven Socks - polskiej manufaktury dziewiarskiej - sprawdzają się na ergometrze dzięki płaskim szwom i wzmocnieniom w strefach tarcia. Wybieraj wersje stopki lub krótkie z wentylacją mesh. Po sesji 2000 metrów na maksa zadbaj o spokojne wyciszenie i nawodnienie.