Zrób zakupy powyżej 200 PLN i ciesz się zniżką 10%

Dodaj do koszyka produkty za min. 200 PLN i wpisz kod: gym10

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

BLACK WEEK – zrób zakupy i ciesz się zniżką 30%

Dodaj do koszyka produkty za i wpisz kod: BLACK30

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

Urlop: w dniach od 29 do 02 stycznia przebywamy na urlopie.

Wszystkie zamówienia złożone w tym okresie zostaną wysłane po 2 stycznia. Przepraszamy za utrudnienia.

Trening crossfit

Trening funkcjonalny łączący elementy gimnastyki, ciężarów olimpijskich i wytrzymałości, oparty na zmiennej intensywności i różnorodnych ćwiczeniach.

Trening crossfit to system łączący ćwiczenia gimnastyczne, podnoszenie ciężarów olimpijskich oraz monostrukturalne elementy wytrzymałościowe, najczęściej w formacie WOD - workout of the day. Sesje trwają 30-60 minut, intensywność jest wysoka, a stopa pracuje bardzo dynamicznie. Skarpety sportowe i bezszwowe z kolekcji 7 Heaven Socks dobrze sprawdzają się w boxach crossfitowych dzięki płaskim szwom i wzmocnieniom w strefach tarcia. Dla niektórych ćwiczeń, jak ciężary olimpijskie, polecane są skarpety z wyższą cholewką chroniącą goleń przed kontaktem ze sztangą. Polska manufaktura dziewiarska 7 Heaven dba o wytrzymałość modeli przy intensywnym praniu.