Bieg na 5 km
Krótki dystans biegowy o długości 5 kilometrów, popularny start zawodów ulicznych i parkrunów, wykonywany w tempie progowym lub szybciej.
Bieg na 5 km to dystans łączący szybkość z umiarkowaną wytrzymałością, najczęściej pokonywany w czasie od 17 do 35 minut zależnie od poziomu zaawansowania. Stanowi popularny punkt startowy dla początkujących biegaczy i regularny element treningu szybkościowego dla zaawansowanych. Do takich biegów świetnie sprawdzają się lekkie skarpety biegowe stopki z kolekcji 7 Heaven Socks, projektowane i dziane w polskiej manufakturze z myślą o krótkich, intensywnych wysiłkach. Krótka cholewka i wzmocnienia w strefach tarcia pomagają uniknąć otarć na ostatnich kilometrach. Wybieraj rozmiar dokładnie według długości stopy, aby skarpeta nie marszczyła się podczas dynamicznej pracy palców.