Bieg na 10 km
Klasyczny dystans biegów ulicznych o długości 10 kilometrów, łączący wytrzymałość tlenową z tempem startowym poniżej tempa półmaratonu.
Bieg na 10 km to dystans wymagający dobrej bazy tlenowej oraz umiejętności utrzymania tempa progowego przez 35 do 70 minut. Bardzo popularny w polskim kalendarzu zawodów, od dużych imprez ulicznych po lokalne biegi parafialne i charytatywne. Dla tego dystansu sprawdzają się skarpety biegowe z serii Step by Step, dostępne w wersji stopki lub krótkiej, z panelami wentylacyjnymi mesh oraz wzmocnieniem pięty i palców. Niektórzy zawodnicy łączą skarpetkę krótką z opaską kompresyjną 7HEAVEN COMPRESSION BAND na łydkę dla lepszej stabilizacji mięśni. Pamiętaj o praniu w 30 stopniach Celsjusza, aby zachować elastyczność włókien.