Bieg zimowy
Bieg w niskich temperaturach, wymagający warstwowej odzieży, ciepłych skarpet oraz przemyślanej trasy z dostępem do schronu lub punktu kontrolnego.
Bieg zimowy to wysiłek w temperaturach od kilku stopni powyżej zera do minusowych, wymagający przemyślanego ubioru w warstwach oraz odpowiednich skarpet izolujących stopę. Skarpety zimowe z kolekcji 7 Heaven Socks łączą bawełnę czesaną z wełną merynosa, dając ciepło bez utraty oddychalności. Dla biegów do 60 minut w temperaturze powyżej zera można rozważyć średnio grube skarpety biegowe Step by Step. Dłuższe biegi w mrozie wymagają wyższej cholewki, najlepiej ze skarpet zimowych podkolanowych, opcjonalnie z opaską 7HEAVEN COMPRESSION BAND. Po treningu wysusz skarpety na sznurku, nie na grzejniku.