Opaski kompresyjne do biegania w górach – poradnik trailowca
Podbiegi, techniczne zbiegi, błoto i kosodrzewina - zobacz, jak opaski kompresyjne mogą wspierać Twoje łydki na górskich szlakach i z czym je…
Blog o skarpetach
Poradniki: jak dobrać skarpety do sportu, butów i pory roku - i jak o nie dbać.
-
Opaski kompresyjne na rower – szosa, MTB, gravel i dojazdy
Długie podjazdy, szutrowe drogi i wielodniowe wyprawy dają łydkom w kość. Zobacz, jak opaski kompresyjne na rower sprawdzają się na szosie, w…
Rękawy kompresyjne na siłownię – przedramiona, łokcie i chwyt
Palące przedramiona przy podciąganiu i obite łokcie na kółkach? Sprawdź, jak rękawy kompresyjne na siłownię sprawdzają się w treningu siłowym, crossficie i…
Rękawy kompresyjne do koszykówki i siatkówki – praktyczny poradnik
Do czego koszykarzom i siatkarzom przydają się rękawy kompresyjne na przedramiona? Wyjaśniamy, jak pomagają na boisku, jak dobrać rozmiar i o czym…
Opaski czy podkolanówki kompresyjne? Porównanie dla biegaczy
Opaski na łydki czy podkolanówki kompresyjne? Porównujemy oba rozwiązania z perspektywy biegacza i podpowiadamy, kiedy które ma więcej sensu.
Stopień kompresji mmHg – co oznacza w opaskach i rękawach?
Co oznacza mmHg na metce odzieży kompresyjnej, czym różni się kompresja sportowa od produktów zlecanych przez lekarza i jak poznać, że ucisk…
Opaska kompresyjna na łydkę – rozmiar: jak zmierzyć łydkę i dobrać
Jak zmierzyć obwód łydki i dobrać rozmiar opaski kompresyjnej S/M, L/XL lub XXL/3XL? Praktyczny poradnik z tabelą, objawami złego rozmiaru i rozmiarami…
Kiedy wymienić skarpetki sportowe – 7 oznak zużycia
Przetarta pięta, luźny ściągacz, zapach, który nie znika po praniu? Sprawdź 7 oznak, że Twoje skarpetki sportowe czas wymienić, i jak przedłużyć…
Zestawy skarpet 3-pak i 5-pak – dlaczego warto kupować w pakiecie
Zestawy skarpet 3-pak i 5-pak to sposób na koniec z samotnymi skarpetkami i równe zużycie par. Sprawdź, jak wybrać pakiet do sportu,…
Skarpetki do pracy na stojąco – komfort na całą zmianę
Pracujesz na stojąco albo w ciągłym ruchu? Podpowiadamy, jakie skarpetki wybrać do pracy, żeby stopy i nogi lepiej znosiły długą zmianę.
Skarpetki ażurowe – po co ażur i kiedy naprawdę się sprawdza
Skarpetki ażurowe to nie tylko ozdoba. Sprawdzamy, jak działa ażurowy splot, na jakie aktywności się nadaje i dlaczego warto mieć je w…
Skład skarpetek – co oznacza bawełna, poliamid i elastan na metce
Bawełna, poliamid i elastan - co każde z tych włókien robi w skarpetce i dlaczego 100% bawełny to nie zawsze najlepszy wybór?…
Pęcherze i otarcia stóp – jak im zapobiegać dzięki dobrym skarpetkom
Pęcherze na stopach to najczęściej efekt tarcia, wilgoci i źle dobranych skarpetek. Podpowiadamy, jak im zapobiegać na szlaku, podczas biegania i na…
