Dodaj do koszyka produkty za min. 200 PLN i wpisz kod: gym10
Dodaj do koszyka produkty za i wpisz kod: BLACK30
Urlop: w dniach od 29 do 02 stycznia przebywamy na urlopie.
Wszystkie zamówienia złożone w tym okresie zostaną wysłane po 2 stycznia. Przepraszamy za utrudnienia.
Skarpetki sportowe pracują ciężej niż jakakolwiek inna część Twojej garderoby. Tarcie w bucie, pot, częste pranie – to wszystko z czasem zostawia ślad. Tylko kiedy wymienić skarpetki sportowe, żeby nie trenować w parze, która zamiast chronić stopę, zaczyna jej przeszkadzać?
Nie ma jednej daty ważności, bo dużo zależy od tego, jak często trenujesz i jak dbasz o skarpety. Są jednak wyraźne sygnały, które mówią, że para zrobiła już swoje. Poniżej znajdziesz 7 oznak zużycia oraz praktyczne sposoby na to, żeby Twoje skarpetki służyły dłużej.
Skarpetka do biegania, na siłownię czy na rower ma kilka zadań: dobrze przylegać do stopy, ograniczać tarcie, odprowadzać wilgoć i amortyzować newralgiczne miejsca. Kiedy dzianina się wyciera albo traci elastyczność, każda z tych funkcji słabnie.
Skutki odczuwasz szybko. Skarpeta zaczyna się przesuwać w bucie, tworzy fałdy, a w miejscach przetarć łatwiej o otarcia i pęcherze. Do tego dochodzi zapach, który trudno usunąć. Dlatego warto regularnie przeglądać swoje pary, zamiast nosić je do momentu, gdy pojawi się dziura.
Przejrzyj swoją szufladę z tą listą w ręku. Jeśli para spełnia jeden lub dwa z poniższych punktów, to znak, że warto pomyśleć o następczyni.
Pięta i okolice palców to strefy największego tarcia. Najprostszy test: rozciągnij skarpetkę i spójrz na nią pod światło. Jeśli materiał w tych miejscach wyraźnie prześwituje, jest cieńszy niż reszta albo widać pojedyncze nitki, para traci swoje właściwości ochronne.
Ściągacz odpowiada za to, żeby skarpeta trzymała się na nodze. Gdy po założeniu zostawia luz, faluje albo nie wraca do swojego kształtu, oznacza to zmęczenie elastycznych włókien. To jedna z pierwszych oznak zużycia w skarpetach noszonych bardzo często.
Jeśli w trakcie biegu czy treningu musisz poprawiać skarpetę, a stopka zsuwa się pod piętę, para przestała dobrze przylegać do stopy. Przesuwający się materiał to prosta droga do otarć, szczególnie na dłuższym dystansie. Więcej o tym, jak dobrać dobrze leżący model, przeczytasz w poradniku skarpetki do biegania – jak wybrać idealne.
Lekkie mechacenie zdarza się praktycznie każdej dzianinie i samo w sobie nie jest powodem do wymiany. Gorzej, gdy na podeszwie tworzą się twarde grudki, które czujesz pod stopą. Takie zgrubienia mogą uwierać i podrażniać skórę podczas wysiłku.
Skarpeta, która po praniu jest wyraźnie dłuższa lub szersza, ma przekręconą piętę albo nie układa się już na stopie tak jak na początku, przestaje być dopasowana. Dopasowanie to podstawa komfortu w sporcie, więc taka para lepiej sprawdzi się już tylko po domu.
Jeśli mimo prania skarpetki wciąż mają nieprzyjemny zapach, a materiał wydaje się sztywny, to sygnał, że włókna mocno zużyły się w kontakcie z potem. Czasem pomaga zmiana sposobu prania, ale jeśli problem wraca, wymiana jest najprostszym rozwiązaniem.
To oczywisty, ale często ignorowany sygnał. Dziura na palcach czy pięcie w skarpecie sportowej to otwarte zaproszenie dla otarć i pęcherzy. Na trening taka para już się nie nadaje.
Część zużycia jest nieunikniona, ale wiele zależy od Ciebie. Kilka nawyków sprawi, że Twoje pary dłużej zachowają kształt i elastyczność.
O tym, co sprawia, że dobrze wykonana skarpeta dłużej trzyma formę, piszemy także w artykułach kup raz, pierz sto razy oraz skarpety kontra pralka.
Jeśli trenujesz kilka razy w tygodniu na jednej lub dwóch parach, zużyjesz je znacznie szybciej niż przy większej rotacji. Skarpety potrzebują czasu, żeby po praniu całkowicie wyschnąć i wrócić do kształtu.
Dlatego warto mieć kilka par tego samego modelu i nosić je po kolei. Dobrze sprawdzają się tu zestawy, na przykład:
Przy takiej rotacji łatwiej też zauważyć, która para zaczyna się zużywać, bo porównujesz ją z identycznymi egzemplarzami z tego samego zestawu.
Najprościej zrobić szybki przegląd przy składaniu prania. Wystarczy kilka sekund, żeby rozciągnąć skarpetę, sprawdzić piętę i palce pod światło oraz zobaczyć, czy ściągacz wraca do kształtu. Pary, które budzą wątpliwości, odłóż na bok i przy następnym treningu zwróć uwagę, jak zachowują się w bucie.
Raz na kilka miesięcy warto też zrobić większy porządek w szufladzie. Osobno odłóż skarpety na trening, osobno na co dzień, a osobno te, które nadają się już tylko po domu. Dzięki temu przed biegiem czy wyjściem na siłownię nie sięgniesz przypadkiem po zmęczoną parę.
Zwracaj uwagę nie tylko na wygląd skarpet, ale też na to, co czujesz po treningu. Częstsze otarcia, zaczerwienienia w tych samych miejscach czy uczucie przesuwania się stopy w bucie mogą oznaczać, że winna jest skarpeta. Jeśli wymiana pary nie pomaga, warto sprawdzić także dopasowanie obuwia.
Skarpetki, które nie nadają się już na trening, nie muszą od razu trafiać do kosza. Mogą posłużyć jeszcze jako skarpety po domu, ściereczki do czyszczenia butów czy roweru albo osłonki na przedmioty w szafie. Mocno zniszczone tekstylia oddaj do odpowiedniego punktu zbiórki, zgodnie z zasadami w Twojej gminie.
Odpowiedź na pytanie, kiedy wymienić skarpetki sportowe, daje sama skarpeta. Prześwitująca pięta, rozciągnięty ściągacz, zsuwanie się w bucie, mocne mechacenie, utrata kształtu, uporczywy zapach i dziury to sygnały, że para przestała chronić stopę. Regularny przegląd szuflady, dobre pranie i rotacja kilku par sprawią, że kolejne skarpetki posłużą Ci dłużej.
Jeśli po przeglądzie szuflady okazało się, że czas na wymianę, zajrzyj do sklepu 7heavensocks.pl. Znajdziesz tam polskie skarpety do biegania, na rower, na siłownię i na szlak, także w wygodnych zestawach 3-pak i 5-pak, które ułatwiają rotację par.
