Pęcherze to niewielkie, wypełnione płynem zmiany skórne pojawiające się w wyniku powtarzającego się tarcia oraz wilgoci, co odrywa naskórek od warstw głębszych. Najczęściej występują na pięcie, palcach i bocznych krawędziach stopy, zwłaszcza w trakcie długiego biegu lub trekkingu. Skarpety 7 Heaven Socks z anatomicznym krojem, gładką dzianiną i wzmocnieniami w strefach tarcia, dziane w polskiej manufakturze, znacząco ograniczają ryzyko pęcherzy. Dla wrażliwej skóry warto sprawdzić serię skarpet bezszwowych oraz dodatkowe akcesoria typu talk anti-friction. Po długim biegu zaleca się natychmiastową zmianę skarpet na suche i przewietrzenie stóp.
Pęcherze mechanika
Wypełnione płynem pęcherzyki na skórze stopy powstające w wyniku tarcia, najczęściej w miejscach styku skóry ze skarpetą i butem.