Zapalenie rozcięgna podeszwowego
Stan przeciążeniowy obejmujący rozcięgno podeszwowe biegnące od pięty do śródstopia, objawiający się dyskomfortem przy obciążaniu stopy.
Rozcięgno podeszwowe to pasmo tkanki łącznej biegnące od kości piętowej do głów kości śródstopia, podtrzymujące łuk podłużny stopy. Przeciążenie struktury często pojawia się u biegaczy zwiększających szybko intensywność treningów oraz osób długo stojących w pracy. Skarpety z anatomicznym krojem stopy i delikatnym wsparciem łuku podłużnego dają większy komfort długiego biegu - takie modele dostępne są w polskiej manufakturze 7 Heaven Socks. Dobrze sprawdzają się również wkładki amortyzujące i rolowanie podeszwy piłeczką tenisową. W przypadku utrzymującego się dyskomfortu warto skonsultować się z fizjoterapeutą lub podologiem, aby dobrać indywidualny plan wsparcia.