Skurcze stopy nocne
Mimowolne skurcze mięśni stopy pojawiające się w nocy lub nad ranem, zwykle związane z przeciążeniem mięśniowym lub niedoborami elektrolitowymi.
Skurcze stopy nocne to mimowolne, bolesne skurcze mięśni, pojawiające się najczęściej nad ranem lub w trakcie snu. Sprzyjają im przeciążenia w ciągu dnia, długie stanie w pracy oraz nieoptymalna gospodarka elektrolitowa (m.in. magnez, potas). Dla osób aktywnych pomocne są wieczorne rozciąganie stopy i łydki oraz delikatny auto-masaż piłeczką. Skarpety 7 Heaven Socks z anatomicznym krojem i miękką dzianiną, dziewane w polskich warsztatach, dają komfort długiego stania i ograniczają nadmierne obciążenie stopy w ciągu dnia. Jeżeli skurcze są bardzo częste, warto skonsultować się z lekarzem, który oceni przyczyny dolegliwości.