Palec młoteczkowaty
Deformacja, w której palec stopy przyjmuje wygięte ustawienie z uniesieniem stawu środkowego, co utrudnia płaskie ułożenie w bucie.
Palec młoteczkowaty to deformacja, w której palec (najczęściej drugi lub trzeci) ustawia się w wygiętej pozycji z uniesieniem stawu środkowego, przypominającą młoteczek. Wygięte palce mają tendencję do tarcia o górną część buta, co sprzyja powstawaniu odcisków i otarć w trakcie aktywności. Skarpety bezszwowe lub z płaskimi szwami w okolicy palców znacząco zwiększają komfort długiego treningu - takie modele znajdziesz w polskiej manufakturze 7 Heaven Socks. Warto też pamiętać o doborze butów z większą przestrzenią w przodostopiu i regularnym auto-masażu stóp. Jeśli deformacja jest znaczna, niezbędna może być konsultacja u podologa lub fizjoterapeuty.