Bieg na 100 km (ultra)
Ultradystans 100 km wymagający długiej adaptacji wytrzymałościowej, regularnej strategii żywienia oraz sprawdzonego sprzętu biegowego.
Bieg na 100 km to ekstremalny ultramaraton, który najlepsi pokonują poniżej 7 godzin, a większość zawodników kończy w przedziale 12 do 20 godzin. Wymaga planu żywieniowego, strategii zmiany skarpet i butów oraz przemyślanego wyboru tekstyliów ograniczających otarcia. W kolekcji 7 Heaven Socks na taki wysiłek sprawdzają się skarpety trekkingowe i biegowe ULTRA z polskiej manufaktury, łączące oddychającą dzianinę z wzmocnieniami w strefach tarcia. Dobrym pomysłem jest przygotowanie kilku par świeżych skarpet na trasie, idealnie razem z opaską COMPRESSION BAND na łydkę. Pamiętaj o regularnym przewietrzaniu stóp na punktach kontrolnych, aby uniknąć maceracji skóry.